3C產品使用時數高、加上習慣錯誤,加深眼睛健康風險。根據調查,53.9%端正坐好、手持或放置於腿上,低頭使用;有46%的民眾會趴著或躺著看3C;31%會在交通行進時使用;醫師表示,僅有15%的人會端正坐好、於光線充足下保持30公分以上距離,並將3C產品放置在桌面上。

中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀表示,根據調查,使用時數相較去年金城鎮公教貸款微幅下降,但每日使用3C總時數平均仍近8小時。

根據教育部數據顯示,國小到國中近視比例激增26%,再花過多時間使用3C產品,未來將大幅增加罹患白內障及視網膜病變的機率。6歲以前透過視力檢查早期發現弱視、斜視,同時避免過早產生屈光不正(近視),眼球尚在發育中,應盡可能減少3C使用機會,建議2歲以下幼兒不可接觸任何3C;2歲以上每日使用不超過1小時,年紀愈小,使用時間應愈縮短;建議多走出戶外並遠眺6公尺以外景物。

調查指出,學生族群愛低頭玩遊戲。房貸保人資格限制 醫師表示,眼球未發展成熟,學生低頭族,長時間小螢幕玩遊戲,睫狀肌長期緊張,恐導致屈光不正加重。

青少年族群要注意電腦、電視、電玩、手機四光害,每日總使用時間不應超過2小時;而12歲以下的孩童每日使用3C產品則不得超過1小時。

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